WorkBuddy 十个必调设置：锁屏运行、存储位置、自定义指令与安全中心

大家好，我是晓凡。

很多小伙伴装好 WorkBuddy 的第一反应，就是赶紧丢个任务进去，看它干活利不利索。

我一开始也这样，用了小半个月，总觉得不对劲：任务跑着跑着就断了、文件不知道存哪儿了、总感觉不够聪明，回复又臭又长，口吻还特别官方。

后来才发现有一堆基础设置，我压根没设置好。

今天把这些设置一次性讲清楚，几分钟就能配置完。

1、允许锁屏

别让任务跑到一半就断了

这个我踩过坑，放第一个说。

有次我让 WorkBuddy 整理一批文件，估摸得跑十几分钟，就去倒了杯水。回来一看，屏幕锁了，任务停了。

WorkBuddy 是能干长活的 Agent，很多任务不是一两分钟能完事。如果「允许锁屏」没开，你一锁屏、电脑一待机，它可能就跟着罢工。

所以这个开关建议第一时间打开：进设置，找到「允许锁屏后继续运行」。以后锁屏去开会、去吃饭，它也能在后台把活干完。

2、更换存储位置

这个也容易被忽略。WorkBuddy 干活会不停产生交互文件，日志文件，会话记录、下载的资料、沉淀的技能，越用越多。

默认存在：C:\Users\用户\WorkBuddy下面

建议装好后先看一眼存储位置，空间紧张的，直接挪到别的盘。

3、体验优化计划

要不要把使用数据交出去

这个见仁见智，我讲清楚，你自己选。

「体验优化计划」说白了，就是你同不同意把匿名的使用数据发给官方，帮他们改进产品。开了，产品越做越好；不开，你的使用习惯完全留在本地。

我个人是关闭的，日常使用的数据不会用于大模型训练。

4、回复风格

有时候总嫌AI再说正确的废话，这时候我们就可以规定它说话的口吻。

WorkBuddy 回复你的时候，严谨点还是随性点，其实你说了算。

设置里有「回复风格」，一般有「专业严谨」「自然随和」「天马行空」几档。它不会让模型变聪明，但能让它说话更对你胃口。

我的用法是动态调：写报告查资料，选专业严谨；想点子写文案，切天马行空。别一个风格用到底。

5、自定义指令

省下重复交代的时间

这个我觉得最值，好好说说。

我们跟 AI 打交道，很大一部分时间浪费在反复交代同一件事上：每次都要它「口语化一点」「别啰嗦」「数字先核实」，说多了真的烦。

自定义指令就是干这个的：把这些长期不变的要求写进去，以后它每次开工前都先读一遍，等于提前把规矩立好。

进设置找到「给WorkBuddy的指令」，填一段就行，写具体点，比如你干啥的、喜欢啥风格、最烦啥习惯。

6、记忆与进化

让它一分钟认识你

这个也实用，尤其你以前用别的 AI 攒了不少上下文的话。

核心是「导入记忆」：官方给你一段提示词，丢给以前用过的 AI，比如 GPT，对方输出一份关于你的总结，粘回来导入，它就大致知道你谁、平时干啥了。

除了导入记忆，我们还可以修改记忆。

这里提个醒：导完或者长期对话后，需要定期检查一下记忆，有些记忆过时了，或者被理解偏了，该删删、该改改。

另外「对话记忆」也建议开，这样它能跨对话记住你，不用一直窝在一个对话框里聊，而且越用越懂你。

7、技能自动更新

我们在使用WorkBuddy这样的AI Agent,会慢慢沉淀和积累一些使用技能，越用越顺手。

「技能自动更新」建议打开。好的技能一直在迭代，开着它，你手头的技能自动升级到最新版，不用手动更新。

顺带「自动安装可信技能」、「套件自动更新」也建议开。

别人分享的优质技能或者一些非官方的技能，系统先跑一遍安全检查，过了就自动装，不用每次弹窗问你。

8、打通小程序和 APP 联动

最后一个，我最近才用上，挺香。

WorkBuddy 除了桌面端，还有微信小程序和手机 APP。打通以后，你在外面也能看到任务跑到哪了、有没有出岔子，甚至远程补一句指令。

对经常要离开电脑、又想让活继续跑的人来说，这个联动真顶用。设置里找到入口，扫个码或登录一下，绑定上就行。

9、自定义模型

如果你手里有别的模型的 API key，或者买了某个 Coding Plan、Token Plan，或者一些免费模型，就能在「自定义模型」这儿把它们接进来。

10、安全中心

前面几个设置，都在解决它怎么更懂你。接下来这个，直接关系到安全。

WorkBuddy 不是普通聊天机器人，它是能直接动你电脑的 Agent，能读写文件、执行命令。写错文案顶多重写，文件要是整错了，那可是一整批全废。

所以我建议第一次用的时候，进「安全中心」，至少看清楚两个地方。

一个是「沙箱安全」。你可以把它理解成给 WorkBuddy 套了层护栏，让它在受限制的环境里跑，读写、执行、上网都有一套规则管着。

另一个是「自动备份」，我叫它后悔药。让它改 Word、Excel、代码，或者批量处理一堆文件之前，它会先把原文件留一份备份，就算后面改岔了，还能退回来。不过要是那种特别重要、只有一份的资料，我还是建议自己先复制一份，双保险。

还有个「访问权限」，我的建议稍微激进点：直接开「允许完全访问」。开成默认审核的话，它每动一步都要你点确定，审到后面自己都看不动了，只能一路点确定，反而失了提效的本意。当然，要是让它动系统级的大改动，这时候再切回默认权限，谨慎点没错。

这 10个设置看着不少，刚装好WorkBudy的小伙伴，动手调一遍，十分钟都用不了。

调完以后，WorkBuddy 会明显更懂你、更省心。

我一直觉得，AI 好不好用，模型只是一部分。你怎么设置它、愿不愿意把习惯交给它，同样重要。